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Ketogenes Rezept für:

Verlockende Keto-Schokoladen-Brownies: Ein unwiderstehliches Rezept für Naschkatzen

Entdecke das Geheimnis eines köstlichen Genusses: Unser Super saftiges Brownie Rezept! Tauche ein in die Welt der Keto-Desserts und erlebe die unwiderstehliche Kombination aus Kakao und unschlagbaren Nährwerten. Genieße Naschen mit wenig Kohlenhydraten und einem Biss in das perfekte Keto-Dessert!

  • Zubereitungszeit: 20 Minuten
  • Portionen: 10
  • Schwierigkeit: Einfach

Keto-Rezept für Verlockende Keto-Schokoladen-Brownies: Ein unwiderstehliches Rezept für Naschkatzen

Tauche ein in die köstliche Welt der Keto-Schokoladen-Brownies und erlebe einen unwiderstehlichen Genuss für Naschkatzen! Unser Rezept verwöhnt dich mit saftigen, schokoladigen Brownies, die vollgepackt sind mit Geschmack und Textur. Die reichhaltige Kombination lässt deine Geschmacksknospen jubeln, während du gleichzeitig deine Keto Ernährung beibehalten kannst. Diese verlockenden Brownies sind perfekt, um dich zu verwöhnen, wenn dich das Verlangen nach etwas Süßem überkommt. Wer kann da widerstehen? Bereite dich darauf vor, in die köstliche Welt der Keto-Schokoladen-Brownies einzutauchen und deine Naschkatzen-Gelüste auf eine neue, genussvolle Art zu stillen.

Gericht gesamt: 1386 g = 10 Portionen

Nährwerte:

  • je 100g
    Gesamt
  • Energie/kcal
    1229 kj/296kcal
    17038 kj/4104kcal
  • Fett
    23g
    321g
  • - davon gesättigte Fettsäuren
    13g
    182g
  • Kohlenhydrate
    18g
    252g
  • - davon Zucker
    3.9g
    53g
  • - davon mehrwertige Alkohole
    13.3g
    184g
  • Ballaststoffe
    6g
    83.8g
  • Protein
    8.6g
    119g
  • Salz
    0.27g
    3.7g

Zubereitung

Schritt 1

In einer großen Schüssel gibst du 2 x Backmischung für Schokokuchen von Konzelmanns hinzu.

Schritt 2

Füge eine Prise Salz, Joghurt, 6 Eier und die 80 ggeschmolzene Butter hinzu. Lasse die Mischung für 10 Minuten ruhen.

Schritt 3

Füge anschließend die 50 gKakaonibs hinzu und vermische alles gut.

Schritt 4

Backe die Brownies bei etwa 180 Grad Celsius für ca. 35 Minuten.

Schritt 5

Zubereitung der Buttercreme: Schmelze die Butter, füge 40 g Ery hinzu und nimm die Mischung vom Herd. Rühre den Backkakao ein und füge Vanille Butter und eine Prise Salz hinzu. Vermenge nun den Joghurt (100g).

Schritt 6

Lasse die Brownies abkühlen und bestreiche sie anschließend mit der Buttercreme. Lasse sie für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen.

Zutaten

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  • Zubereitungszeit: 20 Minuten
  • Portionen:10
  • Schwierigkeit: Einfach