In Folge 10 von 'Let's Talk about Keto' wird es sportlich mit einer Prise Humor! Entdecke die Welt des Intervalltrainings und Battle Ropes in der Ketose. Lass uns gemeinsam fit und fröhlich werden
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In Folge 10 von “Let’s Talk about Keto” tauchen wir in die Welt des Sports in der Ketose ein. Wir nehmen dich mit auf eine humorvolle Reise durch Intervalltraining, Battle Ropes und Ausdauerübungen. Dabei teilen wir Tipps und Anekdoten, die nicht nur effektiv sind, sondern auch jede Menge Spaß machen. Du wirst sehen, dass Sport und die ketogene Ernährung perfekt zusammenpassen. Also, sei gespannt auf eine Episode voller Energie und guter Laune!
Als verheiratete Mutter von zwei Kindern mit einem anspruchsvollen Beruf als Rehamanagerin hat mich Fitness stets begeistert. Erst recht, als ich vor sechs Monaten mit der ketogenen Ernährung über 20 kg verlor. Jetzt teile ich meine Keto-Reise: als Berufstätige Mama, Visagistin, Fotografin und Keto-Befürworterin.
